丛非从18堂课提升安全感,成为亲密伴侣

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拒绝枯燥无味的授课方式,以幽默又接地气的丛式风格,系统教学。巧用心理学带你摆脱亲密关系中的不安全感,完美升级亲密伴侣。

课程目录

第00课:用心理学摆脱亲密关系中的不安全感.mp3

第01课 初始安全感:安全感是什么.mp3

第02课 合理索取:得到安全感的方式有哪些.mp3

第03课 原生家庭:从早年生长环境,剖析安全感缺失.mp3

第04课 安全感元素:稳定安全感三元素,建立健康亲密关系.mp3

第05课 忽视感&重视感:让TA对你越来越重视.mp3

第06课 控制感&尊重感:学会互相尊重,越吵越爱.mp3

第07课 孤独感&理解感:学会互相理解,心有灵犀一点通.mp3

第08课 否定感&认可感找到确定自我价值,轻松赢得好认可.mp3

第09课 魅力值:塑造自身魅力,轻松抓住TA的心.mp3

第10课 亲密值:化解不安,建立不可替代的亲密关系.mp3

第11课 承诺力:放下顾虑,合理使用责任与承诺.mp3

第12课 关系力:识别对的人很重要,创造对的人也很重要.mp3

第13课 社会支持系统:找到感情缓冲地,避免情感反噬.mp3

第14课 心理复原力:学会自我修复,练就强大内心.mp3

第15课 有效沟通:放下你的面子,走进TA的心里.mp3

第16课 有效付出:无效付出让人远离,有效付出成就亲密伴侣.mp3

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标签: 两性情感
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