众筹跳绳训练营 - 从0基础成为跳绳小达人

副业赚钱1个月前其它教程75

众筹跳绳训练营 - 从0基础成为跳绳小达人.jpg


【众筹跳绳训练营 - 从0基础成为跳绳小达人】

●【完结】

【第一集】如何挑选适合自己的跳绳  .mp4

【第二集】协调训练-单腿垫步跳.mp4

【第三集】正确的跳绳姿势.mp4

【第四集】协调训练-提膝转体跳.mp4

【第五集】无绳练习.mp4

【第六集】协调训练-单腿左右纵跳.mp4

【第七集】单手摇空绳练习.mp4

【第八集】协调训练-开合跳转体.mp4

【第九集】双手摇空绳练习.mp4

【第十集】协调训练-跑步式.mp4

【第十一集】前甩练习.mp4

【第十二集】协调训练-超人式.mp4

【第十三集】过绳练习.mp4

【第十四集】协调训练-跳跃超人式.mp4

【第十五集】完整动作练习.mp4

【第十六集】协调训练-蹲跳触脚踝.mp4

【第十七集】连续跳绳练习.mp4

【第十八集】协调训练-滑冰式.mp4

【第十九集】停绳练习.mp4

【第二十集】协调训练-弓步单腿触地.mp4


这门专为4-14岁孩子的《0基础跳绳训练营》,让孩子快速学会跳绳,通过跳绳长得高、体能好,考高分。


299《跳绳训练营 - 从0基础成为跳绳小达人》限时众筹


  • 1、有偿获取课程(加不上,先关注公众号《富业学习课堂》)

  • 扫一扫,或者复制 jiayikee,加我微信,暗号“网站”,加入会员,全网8000多G课程资源,随便学!
  • weinxin
  • 2、免费获取课程

  • 陀螺世界 免费挖中国版比特币。下载后,简单试玩领取红包,提现0.3激活你的账号。完成当天任务,加我微信,发课程给你!

    3、免费学推广,月入3000

  • 点击查看 看完后,再加我微信
  • 4、苹果试玩,月入3000

  • 点击查看 遇到问题,可以加我微信

相关文章

韩焱·给职场人的终身学习课 如何成为真正高效的学习者

韩焱·给职场人的终身学习课 如何成为真正高效的学习者

这门《给职场人的终身学习课》,将围绕“如何成为真正高效的终身学习者”最重要的四个问题,通过对学习思维、学习方法、学习策略以及职场应用四个维度全面的深度解析,并结合最新的脑科学、教育科学、认知科学、神经...

侯辰《15堂职场精英必学的社交礼仪课》

侯辰《15堂职场精英必学的社交礼仪课》

很多人不太重视职场礼仪、社交礼仪,或者说从来都不知道。其实这是很危险的一件事。基本的职场礼仪与职业习惯,是打造职场竞争力的一个基本要求,否则很有可能因这些“自己感觉的小事”被淘汰,或者失去很多发展机会...

光影大师全能成长训练营课程

光影大师全能成长训练营课程

课程目录摄影后期基础01-小白20分钟就能快速学会的相机操作.mp4摄影后期基础02-能够应付80%场景的拍摄技巧都在这里.mp4摄影后期基础03-足不出户,便能拍出超清晰花卉大片.mp4摄影后期基础...

零基础用手机轻松拍大片 21节手机摄影课程

零基础用手机轻松拍大片 21节手机摄影课程

课程目录第01课:认识手机摄影.mp4第02课:手机拍摄基础操作及功能讲解.mp4第03课:如何使用手机的专业摄影模式.mp4第04课:认识光线一掌握摄影用光的诀窍.mp4第05课:手机拍出好照片的取...

把妹达人浪迹恋爱秘籍

把妹达人浪迹恋爱秘籍

把妹达人浪迹恋爱秘籍课程位置:i-142,会员免费你可能会觉得太过麻烦,恋爱不就是凭着感觉走吗?哪有这般复杂。其实,许多恋情之所以无疾而终,正因为恋情开始的时候,男女双方都没有认真的认识到「前提」的重...

迷罗·黄帝内经精华养生中医课,抗老美颜、健体防病!

迷罗·黄帝内经精华养生中医课,抗老美颜、健体防病!

迷罗·黄帝内经精华养生中医课,抗老美颜、健体防病!课程位置:r-106为什么说中医能治根?就在于能否“一眼看到本质”你眼中的问题长痘、掉发、脸黄、变胖心烦、失眠、感冒、没精神中医眼中的问题肺、肾、心、...